La falta de tiempo entre diario, por el colegio o nuestros trabajos hace que muchas veces caigamos en la rutina de horarios con prisa que no den mucho margen a parar y disfrutar del tiempo con nuestros hij@s. Por eso este artículo va dirigido a esos papás y mamás que quieren aprovechar las vacaciones para compartir con sus hijos e hijas, más tiempo y de mayor calidad.
Si no tenemos tiempo para grandes manualidades, basta con que
forremos una caja de zapatos cualquiera con un papel vistoso, y la llenemos de
diferentes actividades que propongamos entre todos para realizar en familia
durante las vacaciones. Esta preparación os recomiendo que la hagáis todos
juntos, podéis decorar tarjetas o guardarlas en sobrecitos de colores, o
incluso escribir en el sobre la fecha en la que lo vais a realizar (en caso de
alguna entrada de teatro o circo).
En esta ocasiones la excusa son las vacaciones navideñas,
pero se puede recurrir a esta actividad en cualquier periodo vacacional, como
las vacaciones de verano, ya que combate
el aburrimiento que conlleva el tiempo libre.
Pero, centrándonos en las vacaciones navideñas estos
son algunos ejemplos de lo que yo he planificado en mi casa:
Yo, por la edad de mi hija (3 años) lo he dividido en
diferentes categorías y a cada categoría le he puesto el sobre de un color y
algún detallito para guiarme del contenido:
1. Manualidades:
Esta categoría es la más socorrida y en el fondo una de las
que más le gusta. En internet tenemos muchos ejemplos según cada edad. Nosotras
escribiremos la carta a los Reyes Magos, pintaremos piñas, haremos tarjetas
navideñas, y adornos de diferentes tipos.
2. Jugar:
Parece obvio, pero ¿cuánto tiempo dedicamos a jugar con
nuestros hij@s? Podemos dedicar 1 hora de exclusividad a jugar a lo que ellos
propongan, los bebés, los coches, plastilina, algún juego de mesa... (En este
punto os daré más ideas de juego en siguientes artículos)
3. Cocinar:
Que voy a contar que no sepáis ya. Dedicar una tarde de
sábado lluvioso a hacer galletas o palmeritas de hojaldre o un bizcocho, es una
opción muy divertida que a los niñ@s les encanta. Eso sí, mentalizaros de que
no importa tanto el resultado, como del pasar un tiempo en familia.
4. Salidas en Familia:
En esta categoría he incluido desde la visita tradicional a
Cortylandia, hasta salidas a teatro, cuentacuentos, Biblioteca, cine, plaza
Mayor, Retiro, excursiones, meriendas en casa de amigos o familiares etc.
Existen muchas actividades gratuitas por lo que no hace falta gastar dinero.
5. Vínculo Familiar:
Esta es la categoría que más me gusta y de la que más
tarjetas he metido. Son actividades específicas que nos ayudan a conocernos y a
fortalecer el vínculo con nuestr@s hij@s. Os propongo alguna de las que voy a
hacer.
- Dibujar a nuestra familia y decir las cosas que nos gustan de cada uno.
Cada participante hace su dibujo y lo colorea. Cuando todos los participantes
lo terminen cada uno va explicando su dibujo y las cosas que le gustan de cada
miembro. Se pueden escribir y colgar junto a los dibujos en alguna pared para
tenerlo presente.
- Guirnalda de Acción de Gracias. Podemos prepara tarjetitas en forma
de bola de navidad (en la sección de manualidades) y cada uno que escriba por
detrás por qué se siente agradecido. Cada participante escribirá varias y al
terminar de compartirlas se cuelgan de un cordel a modo de guirnalda.
- Masaje corporal completo: Preparamos en una bolsa diferentes
tarjetas con dibujos de diferentes partes del cuerpo, pies, manos, cara,
espalda, cabeza, piernas, lo que se nos ocurra. Y sentados en círculo, por
turnos sacamos una tarjeta que mostrará la parte del cuerpo que debemos
masajear al compañero de la derecha. Este juego les encanta.
- Decimos adiós /Decimos Hola: Aprovechando el fin de año, con
pinturas o con plastilina expresamos aquellas cosas a las que decimos Adiós (el
mal humor, las prisas, algún miedo, el chupete y un largo etc...) Decimos Hola
(pasar tiempo juntos, leer cuentos etc)
- Escultura silenciosa: Sobre una cartulina para todos construiremos
una escultura de plastilina. Cada participante tiene un color y por turnos y en
silencio coloca una parte de la escultura que se esté imaginando, el siguiente coloca
otra parte y así sucesivamente. Este ejercicio fomenta la empatía y el vínculo
ya que creamos sin palabras algo en común que no es de nadie y es de todos. Si
le ponemos música relajante de fondo lo disfrutareis y os sorprenderéis de los
resultados.
- Mensaje en un trenecito: Sentados en el suelo uno detrás de otro,
en silencio, el último de la fila dibuja con el dedo en la espalda de su
compañero de delante y éste, lo que haya entendido lo dibujará a su vez en su
compañero de delante hasta llegar al primero de la fila, que intentará adivinar
de que se trata. Una vez terminado el "maquinista" pasa a atrás y
comienza a dibujar otra cosa.
Espero que hayáis encontrado este artículo interesante y saquéis
algunas ideas para disfrutar y crecer en familia. Si os ha gustado, darle a me
gusta en el Facebook y compartir con quien vosotr@s queráis. Un abrazo.
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