Hoy, 6 de
octubre de 2014, se celebra el Día Europeo de la Depresión.
La depresión
constituye uno de los problemas de salud más frecuentes en la
población mundial, que afecta a unos 350 millones de personas. La
Organización Mundial de la Salud (OMS) indicó que la depresión se convertirá en
el año 2020 en la segunda causa de incapacidad en el mundo, detrás de las
enfermedades isquémicas (infartos, insuficiencia coronaria, accidente
cerebrovascular) mientras que ya en el año 2000 ocupaba el cuarto lugar.;
y según los datos proporcionados por la Asociación
Europea de la Depresión, más de 1 de cada diez ciudadanos europeos sufre
depresión en algún momento de su vida.
Teniendo en
cuenta estos datos, resulta curioso la estigmatización que todavía a día de
hoy, va asociada al término así como a la persona que lo padece. Parece que la
sociedad no se termina de creer la magnitud que puede suponer una depresión
grave. Incluso dentro de la propia familia, existe una falta de comprensión de
los síntomas y un gran desgaste emocional ante la actitud (a veces
incomprensible) de la persona que lo padece.
Por otro lado,
el termino depresión, se aplica muy coloquialmente a estados anímicos reactivos,
habituales en la vida cotidiana. Y debemos aclarar este punto y diferenciarlo, ya
que de vez en cuando, todos nos sentimos melancólicos o tristes, pero estos
sentimientos, por lo general, son pasajeros y desaparecen en unos días. Cuando
una persona tiene un trastorno depresivo, este interfiere en su vida diaria y
en el desempeño de sus tareas cotidianas. Afecta a no sólo a su área afectiva, sino
también social y, laboral Causa malestar no sólo a quien lo padece sino a su
entorno próximo que se ve desbordado.
La depresión es
una enfermedad común pero grave, que nos puede sorprender a todos, no sólo a
parados, enfermos crónicos, madres primerizas, viudos/as, separados, ancianos
etc, no importa la edad, el sexo, condición social,
económica o la situación de la vida. La buena
noticia es que tiene tratamiento y con el apoyo de los profesionales las
personas mejoran y se recuperan.
¿Cuáles son los síntomas de la Depresión?
No todos experimentan la
depresión de la misma manera, los síntomas varían según las personas. La depresión puede ser calificada como leve,
moderada o grave dependiendo de la cantidad y gravedad de sus síntomas. Y exógena
o endógena dependiendo de la causa.
Desde una clasificación clásica podríamos
agrupar los síntomas en la siguiente tríada:
·
Síntomas Cognitivos:
- Falta de atención, pérdida de
memoria y dificultad para concentrarse, planificar y para la toma de decisiones.
- Insomnio, despertarse más temprano o dormir más
de la cuenta.
- Pensamientos de muerte o suicidio; intentos de
suicidio.
·
Síntomas Afectivos:
- Estado de ánimo triste, ansioso . Sentimientos de "vacío" .
- Sentimientos de desesperanza y pesimismo.
- Sentimientos de culpa, inutilidad y desamparo.
- Pérdida de interés o placer en pasatiempos y
actividades que antes se disfrutaban.
- Inquietud,
irritabilidad.
·
Síntomas Motores o
Conductuales:
- Disminución de energía, fatiga, agotamiento,
sensación de estar "en cámara lenta."
-Pérdida de peso, apetito o ambos, o por el contrario
comer más de la cuenta y aumento de peso.
Es importante tomar conocer la enfermedad y tomar
conciencia de ella. La Depresión no es algo estático que siempre se manifieste
de la misma manera. Cada persona que la padece es diferente, por tanto no hay
una "depresión estandar" sino personas individuales deprimidas que
necesitan un espacio de encuentro para entender, dar un significado a su
enfermedad y sanar para seguir adelante.
Si te identificas en estas líneas o conoces a alguien que esté sufriendo esta enfermedad, acude a un profesional que pueda ayudarte en esta etapa de tu vida.
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